Seleccionar página

efecto mariposa

El Efecto Mariposa

Sabemos realmente lo que es y su significado?

Una inmensa mayoría de veces hemos oído hablar del “” Efecto Mariposa “”

Pero sabemos lo que es?

El batir de las alas de una mariposa puede provocar un huracán en otra parte del mundo”… Con esta simple frase podemos resumir en qué consiste el “ Efecto Mariposa”

Pequeñas acciones pueden ayudar a crear grandes cambios.

Esta idea sacada de la Física y de la” idea del caos” puede aplicarse a la psicología.

Las cosas que hagamos hoy influirán en nuestro futuro, que con pequeñas acciones podemos cambiar muchas cosas que no nos gustan de nuestra vida o simplemente que en lugar de culpabilizarnos por los errores que todos cometemos, podemos darle una solución introduciendo pequeños cambios.

Una famosa canción reza

La vida es como una barca un remo lo mueve mi mano y otro remo lo mueve el azar”.

Por qué no cogemos nuestro remo con fuerzas y desafiamos al azar?

¿Pero qué podemos hacer por nuestro “efecto mariposa”?

efecto mariposaa

 

Te damos algunas ideas.

1.Habla directamente con las personas en lugar de hacer elucubraciones sobre ese o aquel malentendido.

2.Hazte escuchar. Poco a poco demostrarás a los demás que tienes una personalidad fuerte y no te sentirás ninguneado o maltratado etc.

3. Con tan sólo una sonrisa o unos buenos días crearás un ambiente agradable en torno a ti.

4 .Disfruta de pequeños placeres. Una taza de café o chocolate mientras observas como llueve a través de los cristales, observar como duerme un bebé, jugar con los niños o cerrar los ojos y oler y percibir el sonido del mar te proporcionarán una fuente de placer inmediata y que prolongarás en el tiempo. Te irán generando un “pozo de felicidad en tu interior”.

5.Hacer pequeñas cosas por los demás sin esperar nada a cambio. Pequeños gestos como acudir ayudar en campañas contra el hambre, ayudar a tu vecino en un apuro o dejarle el asiento a una abuelita en el autobús, crean efectos mariposa a corto, mediano y largo plazo. Para empezar está comprobado que el altruismo genera felicidad en las personas, por otro lado si unimos los pequeños gestos de cada uno generaremos un gran huracán. ¿Te imaginas que cada persona lleva un paquete de arroz para los más desfavorecidos en la campaña navideña contra la pobreza; se acumularán kilos y kilos de arroz…y todo con un simple gesto; y si todos cedemos nuestro asiento a las abuelas…contribuiremos con el tiempo a generar una sociedad mejor, más humana y más feliz.

6. Detenernos un minuto cuando estamos enfadados, respirar hondo y pensar que somos afortunados por todo lo que tenemos…otro huracán…nuestros niveles de ansiedad bajarán, saldremos de la espiral del enfado y prevenimos sentimientos nada saludables. Gestos como estos previenen dolores de jaqueca, de estómago, resfriados etc. Las enfermedades están muy relacionadas con las emociones y sino que se lo digan a los romanos y su “Mente Sana in Corpore Sano”.

7. Piensa en el hoy y no en el mañana. Si ahora puedes disfrutar de dar un paseo con tu pareja, hacer un pequeño viaje o reírte en la playa con un amigo y un bocadillo como compañía, hazlo. Volverás a generar un huracán felicidad con estos pequeños gestos…si te vienen malos momentos pensarás lo mucho que te has reído y has disfrutado de la vida en tiempos pasados y te ayudarán a sobrellevar mejor los malos momentos.

efectomariposa_

Ya sabes pequeños gestos pueden mejorar tu vida.

 

Como puede mejorar y de una manera que ni te imaginas, con el proyecto de futuro que te ofrecemos.

Un negocio de Internet Marketing, que te aportará grandes cambios a tu vida.

Desde el primer momento que empieces ya no volverás a ser el mismo, verás la vida desde otra perspectiva, tendrás un enfoque diferente y te darás cuenta que por fin tu vida tiene sentido.

No retrases más tu cambio de gusano a mariposa, empieza ahora.

 

Nosotros te enseñamos aquí.