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Los cuarenta!!! Recuperando la brújula de tu vida.

Entrar en la barrera de los 40, no es ir a guillotina, al contrario, es una etapa de la vida, donde ya has vivido, experimentado, sufrido, llorado, reído, amado y quizás has sido madre también, si es así, ya tienes el pack completo.

Pareciera que entrar a los 40 años se convierte en un viaje de “terror” para muchas personas, sin embargo si vemos lo maravillosa que es esta etapa podremos viajar mucho más ligero.

Entrar a la crisis de los cuarentas tiene sus grandes ventajas, somos más maduras, tenemos más experiencia, somos más conscientes y si hacemos un inventario de todo lo que hemos vivido no tiene precio…

No todo es de color de rosa, sin embargo aún con todos aquellos tropiezos, pérdidas y dolor seguimos de pie.

Haciendo un análisis sobre mi vida pude darme cuenta que muchas veces me sentí “perdida”, que no encontraba el sentido de mi vida, mi objetivo, mis sueños, mis metas y lo que realmente quiero para mí, sintiendo que perdía la brújula de mi vida.

Recordé un ejercicio que alguien me dijo y lo puse en práctica y es tan sencillo que muchas veces lo paso por alto y es simplemente hacerme la pregunta …

Qué me hace sumamente feliz?

Al escribir mis respuestas puedo orientar la brújula de mi vida.

Comparto contigo este pequeño ejercicio y palabras porque en los últimos años me he encontrado con viejas y nuevas amistades que de repente sienten que han perdido la brújula de sus vidas…

Y es normal sentir que el rumbo por donde vamos y hemos llevado nuestra vida no es el que queremos, lo importante es hacer una pausa y determinar hacia dónde queremos llegar y que queremos lograr conscientemente.

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Si te pones a pensar, estamos viviendo una gran etapa de nuestras vidas, una etapa donde tenemos la fuerza mental y física para poder disfrutar en paz lo que viene en los próximos años.

Tener más de cuarenta años no es pecado, ni es malo, ni estamos viejas, ni solas…

Si cambias la actitud sobre cómo te sientes y cómo te ves estoy segura que te sentirás mucho mejor.

Esta etapa es la mejor…. Sin duda!!!

Eres muy afortunada en este andar de la vida y que aun a pesar de esos “tropiezos” llámese , divorcio, viudez, pérdida de un ser querido, ruptura de amistades, cambio de trabajo, etc, etc, etc, hoy tienes en tus manos el poder de darle vuelta a la brújula de tu vida.

Solamente tú eres quien puede recuperar tu vida y sí es posible en la medida que dejes de darle poder energético a los demás de que opinen, decidan y que determinen qué y cómo debes hacer las cosas e incluso cómo llevar tu vida.

Equivocarse no es malo, ni perder el rumbo tampoco, simplemente la vida te pone un gran buffet de oportunidades que tú eliges tomarlas o dejarlas ir.

 

Escribe todo lo que has dejado de hacer por lo que piensen, opinen o digan los “demás”, cuando tengas la lista completa repite en voz alta….

“A partir de hoy YO soy quien decide, elige y toma acción sobre mis sueños”

Lee un libro que alimente tu alma, algunos temas que te sugiero son. La Búsqueda, El monje que vendió su Ferrari, Hablando Sola, El Vendedor más Grande del Mundo, por mencionar algunos.

Medita, regálate 20 minutos al día para TI, no permitas que las excusas se apoderen de tu valioso tiempo, te lo mereces .

En esos 20 minutos ríe, llora, llama a alguien que hace mucho tiempo no haces, haz algo que dejaste de hacer por pena o porque sentiste que no tenía sentido hacerlo, ve a una clase divertida… Lo importante es que recuerdes que tú también tienes tiempo para ti.

Haz una lista de todos tus logros, todos tienen un valor y todos cuentan por muy pequeños que sean, si tú no crees que tengan importancia ponles un número a cada uno y luego pon una foto de cada logro.

Todos cuentan incluso, lograr haberte divorciado, haber terminado con algún asunto, etc, etc, etc.

Este ejercicio hazlo en una cartulina blanca para que lo veas en grande

Recorta una foto de una brújula y llévala contigo, cada vez que creas o sientas que pierdes el norte, o el sentido de tu vida ve la foto. Con este ejercicio vas a recordar que tú eres quien le da el sentido a cada acción de tu vida y tu actitud será determinante.

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¡Recuerda que con tu actitud, determinación y acciones puedes ser una cuarentona muy feliz!

 

Toma acción y empieza una nueva vida, como lo hice yo hace dos años, no tengas miedo al que dirán, se tu misma, lucha por lo que te mereces.

Nunca es tarde para empezar de nuevo, para volver a nacer, una nueva oportunidad está llamando a tu puerta….

Déjala entrar!!!

En la frase azul de abajo te esperamos.

Nosotros te enseñamos aquí!!!

Un saludo desde Galicia de Anabel & Carlos.

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