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Es un nuevo comienzo, una nueva adaptación para nuestro cuerpo después de muchísimos años siguiendo una rutina, es una jubilación de compresas, tampones, copas vaginales, Diu, píldoras anticonceptivas, embarazos no deseados, etc

Ha llegado la hora de comenzar una nueva andadura.

La menopausia es algo más que unos sofocos o el final de la etapa fértil.

No es un declive, sino un proceso natural que forma parte del cambio y en el que el tiempo, siempre juega a favor de las mujeres.

Es una etapa llena de oportunidades y crecimiento personal donde la sabiduría y la ilusión, dan luz a la mente y fuerza al corazón.

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En la actualidad, la imagen social de la menopausia ha cambiado.

Si antes se veía esta etapa como el momento en que ellas se ocupaban en exclusiva del cuidado de los nietos, ahora, la mujer sigue llevando un papel muy activo en la sociedad que contradice muchos de esos clásicos estereotipos.

En la menopausia cada mujer, cada cuerpo, es un mundo. Pero, el mundo es algo más que unas reglas, que unas hormonas.

El equilibrio interior y la construcción cotidiana de la felicidad son al fin y al cabo nuestro único propósito.

A pesar de que el rol de la mujer ha cambiado en las últimas décadas, aún existen falsas creencias sobre la menopausia que debemos destapar.

A continuación, te invitamos a conocer algunas perspectivas interesantes y útiles sobre el tema

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Hay mujeres que experimentan una menopausia precoz.

Otras, deben empezar a asumirla a raíz de una histerectomía.

Queda claro que cada mujer es un mundo, que los síntomas no son iguales en todos los cuerpos y que no todas aceptan el proceso de igual modo.

Existen una serie de falsos mitos alrededor de la menopausia que la dan un aire de fatalidad a esta etapa, que deberíamos ver no como el final de una ciclo, sino como un avance: una continuación en nuestro ciclo vital.

La menopausia no empieza  a partir de los 40 o los 50.

Es un proceso que puede iniciarse de forma mucho más temprana o incluso pasados los 60.

Ya que cada Mujer es un mundo diferente.

Tras la menopausia todas las mujeres suben de peso y ya es imposible adelgazar….  Totalmente Falso.

Con una dieta adecuada, motivación y ejercicio no hay por qué engordar.

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El deseo sexual disminuye tras la menopausia…

Más Falso todavía.

El primer síntoma de la menopausia son los sofocos…

Sigue siendo Falso.

Hay decenas de síntomas asociados y cada mujer puede tener unos u otros.

Con la menopausia aparece la apatía y la depresión….

Otro más que es Falso.

Una vez más hemos de tener en cuenta que cada mujer experimenta este proceso de un modo y generalizar es caer inevitablemente en  el error.

Si te ha gustado el post espero tus comentarios, estaré encantada de contestarte. Y puedes compartirlo en las redes sociales.

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Un fuerte abrazo de Anabel & Carlos